Czy ludzie, których obserwujesz w Social Media Spark Joy?

Czy przewracasz oczami i jęczysz bardziej niż śmiejesz się i uśmiechasz podczas przeglądania różnych kanałów mediów społecznościowych? Być może nadszedł czas, aby pozbyć się bałaganu w mediach społecznościowych, stylu Marie Kondo.

Media społecznościowe powinny dostarczyć ci radości

Media społecznościowe często są stresujące. Podążanie za wieloma ludźmi jest czasochłonne i odciąga cię od ludzi i rzeczy, które są naprawdę ważne w twoim życiu. Twoje media społecznościowe powinny przynieść Ci radość, bez względu na to, czy utrzymujesz kontakt ze znajomymi i rodziną, ucząc się nowych rzeczy, które cię interesują, czy po prostu nadążając za ulubionymi celebrytami lub sportowcami. Nie powinno to być nieskończoną karmą negatywnych ludzi, argumentów i rzeczy, których nie obchodzi.

W końcu, jeśli korzystanie z mediów społecznościowych nie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, to jaki jest sens używania go w pierwszej kolejności? Na szczęście, jeśli chcesz dokonać zmiany, jest to możliwe, a metoda sprzątania Marie Kondo może pomóc w tym.

Kim jest Maria Kondo?

Jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś, deklamacja stała się ogromnym szaleństwem dzięki nowej serii Netflix o nazwie "Sprzątanie z Marie Kondo". Zawiera ona nową rodzinę w każdym odcinku i dokumentuje ich wyprawy po decluttering ich domów, aby żyć szczęśliwszy.

Marie Kondo jest zdeklarowanym ekspertem, który napisał kilka książek na temat sztuki organizacji i pozbycia się rzeczy, których nie potrzebujesz. Korzystając z metody KonMari (stworzonej przez samego Kondo), widzom i czytelnikom mówi się, aby przejrzeli każdy z przedmiotów jeden po drugim i utrzymują tylko rzeczy, które "wywołują radość". Wszystko inne jest wyrzucane (po podziękowaniu, oczywiście ).

Nie chodzi tylko o uwolnienie fizycznej przestrzeni w domu. Pozbywasz się obiektów, które nie dają ci radości, aby skupić się na obiektach, które robią. Podobnie, uporządkowanie mediów społecznościowych pozwoli Ci skupić się na ludziach, na których ci zależy - tych, którzy przynoszą ci radość.

Metoda KonMari obejmuje pięć kategorii: książki, papiery, komono (różne przedmioty) i przedmioty sentymentalne. Declutterery przechodzą każdą kategorię w swoim domu, jeden po drugim, aby łatwiej odpryskać wszystkie bałagany.

Wszystko to jest naprawdę ukierunkowane na fizyczne przedmioty w twoim domu zajmujące miejsce, ale możesz z łatwością zastosować metodę KonMari do mediów społecznościowych. Łatwo jest myśleć, że bałagan cyfrowy nie stanowi problemu, ponieważ możemy po prostu podążać za grupą ludzi bez zajmowania jakiejkolwiek fizycznej przestrzeni, ale zajmuje to miejsce na naszych ekranach iw naszych umysłach. Wiele osób w mediach społecznościowych może rozpraszać uwagę, stresować i pochłaniać czas - podobnie jak radzenie sobie z bałaganem w domu.

Wizualizuj swoje idealne życie w mediach społecznościowych

Jedną z pierwszych rzeczy, które Kondo zaleca ludziom, jest wizualizacja ich idealnego życia, aby uzyskać ich na właściwej drodze, gdy rozpoczynają swoją podróż deklamacyjną. Spróbuj zastosować tę samą koncepcję w mediach społecznościowych.

Wyobraź sobie idealne środowisko społecznościowe. Czy podczas oglądania kanałów społecznościowych z dnia na dzień, jakie uczucia chcesz odczuwać? Ile czasu chciałbyś poświęcić na przewijanie postów? Jaki rodzaj treści najbardziej chcesz zobaczyć w swoich kanałach?

Być może chcesz nadać priorytet swoim znajomym i rodzinie? Może chcesz się bardziej skupić na swoich hobby? Przynajmniej możesz pozbyć się negatywnych ludzi, których przestrzegasz. Niezależnie od tego, co chcesz uzyskać z mediów społecznościowych, miej to na uwadze, kiedy przechodzisz cyfrową deklamację.

KonMari-ing Your Social Media

Co jednak oznaczałoby uporządkowanie twoich kanałów mediów społecznościowych? To nie jest tak, że media społecznościowe zawierają takie rzeczy, jak książki, gazety i przypadkowe rzeczy w twoim garażu, ale wciąż możemy przetłumaczyć te kroki na nasze cyfrowe życie. W końcu Kondo będzie publikować nową książkę w przyszłym roku, omawiając sposoby porządkowania naszego cyfrowego bałaganu.

Zamiast kategorii takich jak książki, papiery i komono, możemy podzielić media społecznościowe na kategorie, aby uprościć proces.

Zacznij od przejrzenia listy znajomych na Facebooku i osób obserwowanych na Twitterze i Instagramie. Stamtąd spójrz na każdego z przyjaciół i obserwujących jeden po drugim i zadaj sobie pytanie, czy lubisz widzieć rzeczy, które publikują. Innymi słowy, czy ci ludzie wywołują radość, gdy publikują nową aktualizację lub zdjęcie? Jeśli nie, zaprzyjaźnij się z nimi lub przestań je obserwować.

Ewentualnie, jeśli nie chcesz być tak surowy, możesz je "wyciszyć" - nadal będziesz je śledzić / zaprzyjaźnić się, ale nie zobaczysz żadnego z ich postów. To trochę zagmatwane na Facebooku, ponieważ nazywają to "przestarzałym", ale nadal będziesz przyjaciółmi Facebooka. Możesz też "odłożyć" znajomego z Facebooka na 30 dni, jeśli chcesz nadać mu wersję próbną.

Nie przejmuj się tym - osoba, której nie obserwujesz (na Facebooku) lub wyciszająca (na Twitterze lub Instagramie) nawet o tym nie wie..

Następnie przejrzyj wszystkie strony Facebooka, które "polubiłeś" i hashtagi, które obserwujesz na Instagramie. Podobnie jak Twoi znajomi, mogą istnieć strony z Facebooka i hashtagi, którymi podążałeś dawno temu, że teraz bezmyślnie przewijasz za każdym razem, ponieważ nie jest już interesujący.

Przeglądaj grupy na Facebooku, czaty grupowe na Instagramie lub inne społeczności, w których uczestniczysz w mediach społecznościowych. Było wiele razy, kiedy dołączyłem do grupy na Facebooku, a dyskusja nie była owocna. Ale zamiast opuszczać grupę, po prostu ignoruję ją i przewijam.

Teraz, gdy znikną wszystkie śmieci, możesz uporządkować to, co zostało. Na przykład Facebook pozwala wybrać określonych znajomych, którzy będą wyświetlać pierwsze informacje w kanale informacyjnym, a także dodawać znajomych do niestandardowych list (np. Tylko znajomi mieszkający w Twoim mieście lub tylko Twoi bliscy przyjaciele).

Na Twitterze możesz także tworzyć własne listy i dodawać niektórych użytkowników, nawet jeśli ich nie przestrzegasz. To świetny sposób, aby oczyścić główny kanał i podzielić wszystkich na uporządkowane listy.

Zdecyduj, czy konkretna sieć społecznościowa jest w ogóle warta używania w pierwszej kolejności. Podczas przeglądania różnych kont mediów społecznościowych może zdarzyć się, że zdajesz sobie sprawę, że nie ma w tym nic (lub bardzo mało), co wywołuje u Ciebie radość. Nie ma nic złego w usuwaniu konta Facebook, Twitter lub Instagram, jeśli jest to coś, co ostatecznie sprawi, że będziesz szczęśliwy.

Najważniejsze jest to, że korzystanie z mediów społecznościowych powinno być zabawne i zabawne. Ale ostatecznie powinno cię to uszczęśliwić. Jeśli Twoje kanały społecznościowe tylko Cię denerwują lub denerwują, to o co ci chodzi? Media społecznościowe powinny wywoływać radość, a nie frustrację.