Jak włączyć Tryb nocny w Androidzie, aby zmniejszyć zmęczenie oczu

Mówią, że niebieskie widma światła są złe dla twoich oczu, szczególnie w nocy, kiedy częściej patrzysz na telefon w ciemnym otoczeniu. To również rzekomo prowadzi do złego snu, co prowadzi do złego stanu zdrowia. Oto jak walczyć z tym na telefonie z Androidem.

Na komputerach możesz użyć aplikacji o nazwie f.lux. Na urządzeniach z systemem iOS możesz korzystać z nowej funkcji Nocnego przesunięcia. Obie te funkcje nadają ekranowi czerwony odcień, aby usunąć spektrum niebieskiego światła z ekranu, dzięki czemu jest łatwiejsze dla oczu w ciemnym otoczeniu. Na początku może to być trochę drażniące, ale przyzwyczajenie się do tego nie trwa długo. A kiedy już to zrobisz, jest całkiem niezłe - osobiście uważam, że jest to niezwykle kojące.

Chodzi o to, że wiele urządzeń z Androidem nie ma wbudowanej funkcji trybu nocnego - omówimy te, które zrobimy poniżej (a także obejście dla urządzeń z Androidem 7.0). Ale nie martw się, dla wszystkich innych, mamy również kilka opcji stron trzecich.

Pixel Devices: Włącz funkcję Oreo Night Light

Jeśli masz urządzenie Pixel, masz szczęście. Google rzucił w funkcję o nazwie Night Light, która była rzeczywiście dostępna po wyjęciu z pudełka w systemie Android 7.1 (ale znowu tylko na tym telefonie). Wraz z Oreo dodano kilka nowych poprawek, więc omówimy tę funkcję w jej aktualnym stanie.

Aby uzyskać dostęp do funkcji Nocne światło, należy odciągnąć od siebie cień powiadomienia, a następnie dotknąć ikonę koła zębatego.

Następnie przewiń w dół i dotknij opcji Wyświetlacz. Drugą opcją w tym menu powinno być "Nocne światło". Idź i wskocz tam.

W tym momencie wszystko jest całkiem proste. Możesz ustawić Nocne światło, aby włączało się automatycznie - ustawienie, które zalecam - lub po prostu przełącz je ręcznie. Preferuję ustawienie "Sunset to Sunrise", ponieważ automatycznie dostosowuje się do oświetlenia zewnętrznego, co jest świetne. Możesz również ustawić niestandardowy harmonogram, jeśli chcesz.

W przeciwnym razie, po włączeniu opcji Night Light, możesz dostosować intensywność za pomocą suwaka w sekcji Status. To ustawienie będzie obowiązywało od tego momentu i jeśli kiedykolwiek będziesz chciał je zmienić, po prostu wróć do tego menu.

Urządzenia Galaxy: Włącz "Filtr niebieskiego światła" firmy Samsung

Samsung ma swoje własne ustawienie trybu nocnego na nowoczesnych urządzeniach Galaxy, takich jak S8 i Note 8. To tak naprawdę nazywa się "Blue Light Filter", co jest technicznie poprawne, ale znacznie mniej intuicyjne.

W każdym razie, daj odcień powiadomienia holownika, a następnie wybierz ikonę koła zębatego.

Stamtąd stuknij w menu Wyświetl i poszukaj ustawienia filtra niebieskiego światła.

Podczas gdy istnieje proste przełączanie, aby włączyć lub wyłączyć bezpośrednio z tego menu, rzeczywiste ustawienia znajdują się w. Śmiało i dotknij tekstu, aby wskoczyć.

Podobnie jak w Pixelu, możesz ustawić to tak, aby włączało się automatycznie; ponownie, w niestandardowym harmonogramie lub od zachodu do wschodu słońca. Wciąż wolę to ostatnie.

Podobnie jak w przypadku urządzeń Pixel, możesz ustawić intensywność, chociaż w telefonach Galaxy jest to określane jako Krycie. Sześć w jednej ręce, pół tuzina w drugiej - to wszystko to samo.

I to naprawdę wszystko.

Urządzenia Nougat: Włącz tryb ukrytej nocy Androida

Uwaga: opcja ta została wyłączona w systemie Android 7.1, więc działa tylko w wersji 7.0. 

"Tryb nocny" Nougata był pierwotnie ukryty w System UI Tuner podczas wersji beta, ale został usunięty w ostatecznej wersji. Menu nadal istnieje - po prostu nie masz już do niego dostępu.

Najpierw musisz włączyć systemowy tuner UI. Jeśli już to zrobiłeś, pomiń trochę.

Dwukrotnie kliknij dwukrotnie obszar powiadomień, a następnie naciśnij i przytrzymaj ikonę zębatki. Po kilku sekundach możesz zwolnić i się obróci. Ikona klucza pojawi się obok koła zębatego, co oznacza, że ​​UI Tuner został włączony.

Po włączeniu tunera UI zainstaluj aplikację Night Mode Enabler z Google Play.

Po zakończeniu instalacji otwórz ją i naciśnij przycisk "Włącz tryb nocny". Powinno to automatycznie otworzyć nowe menu w Tuner UI systemu i wyświetlić powiadomienie o toastu na dole, które brzmi "Yay, powinieneś mieć teraz dostęp do szybkiego trybu nocnego". Jesteś teraz tak blisko.

Przed dodaniem przełącznika możesz włączyć tryb nocny, aby zobaczyć, o co w tym wszystkim chodzi. Zostało to odnotowane na liście Sklep Play w narzędziu Night Mode Enabler, jeśli masz problem z uruchomieniem go, kliknij słowo "Włącz" w lewym górnym rogu, a nie przełącznik po prawej stronie. Ekran powinien natychmiast zmienić kolor na żółty.

Aby uzyskać bardziej efektywne podejście do trybu nocnego, wystarczy skorzystać z przełącznika "Włącz automatycznie". Spowoduje to automatyczne włączenie trybu nocnego w lokalizacji urządzenia, ponieważ na zewnątrz robi się ciemno. Tak jak wspomniałem wcześniej, zmieni również ilość filtrowanego niebieskiego światła w zależności od pory dnia. Na przykład wyświetlacz pokaże jaśniejszy odcień żółtego wokół zachodu słońca, ale będzie o wiele ciemniejszy około północy. Jest schludny. Możesz także użyć trybu nocnego, aby ustawić jasność - wystarczy przesunąć przełącznik "Dostosuj jasność".

Możesz się tu zatrzymać, ale jeśli chcesz dodać przełącznik do odcieni Quick Settings, możesz to zrobić. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami i przeciągnij "Tryb nocny", aby włączyć.

To wszystko, skończyłeś. Przyjdź na zachód, urządzenie powinno automatycznie włączyć tryb nocny. Śpij dobrze!

Urządzenia non-7.0: Wypróbuj te opcje innych firm

Dostaję to - nie-Nougatowi użytkownicy (lub użytkownicy z 7.1) również chcą włączyć tę słodką akcję Night Mode! Nie martwcie się, chłopcy i dziewczęta, jest też kilka opcji dla was.

W sklepie Google Play dostępne są trzy popularne aplikacje filtrujące światło: CF.lumen, f.lux lub Twilight.

Warto zauważyć, że zarówno CF.lumen, jak i f.lux wymagają zrootowanych telefonów, podczas gdy Twilight nie. To powiedziawszy, zarówno CF.lumen, jak i f.lux mają znacznie więcej funkcji niż Twilight, chociaż ta ostatnia jest najbardziej podobna do ustawień w magazynie z kilkoma dodatkowymi usprawnieniami.

Co jest warte, polecam dać Twilight strzał przed skokiem do bardziej zaawansowanych opcji, takich jak CF.lumen lub f.lux. Jeśli zdecydujesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż to, co ma do zaoferowania Twilight, następnie nadaj bardziej zaawansowanym aplikacjom strzał.

Istnieje wiele badań sugerujących, że filtrowanie niebieskiego światła z urządzenia pomoże Ci zasnąć. Idealnym rozwiązaniem jest prawdopodobnie nie używanie telefonu (lub oglądanie telewizji, wykonywanie innych funkcji związanych z ekranem) tuż przed snem, ale bądźmy prawdziwi: nikt tego nie zrobi. Wbudowany tryb nocny Nougat lub aplikacje takie jak Twilight to świetny sposób na zrobienie tego dla siebie.