Nie obserwuj ludzi na Facebooku, aby uzyskać szczęśliwsze życie

Facebook to świetne miejsce do pozostawania w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi - szczególnie tymi, dla których chciałbyś to zrobić na odległość. Niestety, twoja lista przyjaciół jest prawdopodobnie wypełniona ludźmi, z którymi nie możesz się zaprzyjaźnić, ale wolałaby nie słyszeć. Śmiało i przestań je obserwować.

Facebook był spokojniejszy w powijakach. Babcia i wujek Bob o tym nie wiedzieli, a jedynymi przyjaciółmi byli ludzie, których nazywaliście przyjaciółmi w prawdziwym życiu. Ale czasy się zmieniają, podobnie jak Facebook. Babcia i wuj Bob są teraz na Facebooku i oczekują, że będą twoimi przyjaciółmi.

Przy większej liczbie osób pojawia się większa ilość frustracji. Ludzie, z którymi masz do czynienia w rzeczywistości, publikują rzeczy od lekko irytujących po wręcz ofensywne. Niektórzy z nich wypełniają swoje stanowiska połowicznymi faktami, dzikimi kłamstwami, zmęczonymi memami i zjadliwymi krytykami na najgłupszy temat..

Ale nie możesz zaprzyjaźnić się z babcią i wujkiem Bobem. I nie możesz zaprzyjaźnić się ze swoim współpracownikiem Johnem. Trzeba się z nimi zmierzyć okazjonalnie w prawdziwym życiu. I choć kusi, aby opuścić Facebook na zawsze, staje się coraz trudniejsze, ponieważ Facebook atakuje nasze prawdziwe życie. Komunikator, komunikacja grupowa i planowanie wydarzeń są coraz częściej wykonywane na Facebooku.

Ale jest ok. Nie musisz zaprzyjaźniać się ze swoimi frustrującymi i denerwującymi przyjaciółmi z Facebooka. Możesz przestać je obserwować.

Niepowiadomienie to nie zaproszenie ludzi do twojego domu

Prawdopodobnie masz krewnego, którego nie możesz znieść. Mówią najbardziej krępujące i wstrząsające rzeczy, a ty nie możesz się doczekać ich zobaczenia co roku na przyjęciu bożonarodzeniowym. Co więc robisz przez resztę roku? Nie dzwonisz do nich przez telefon. Nie przejdziesz przez ich dom. I nie zapraszaj ich do siebie tak, jak nie musisz. Obsługiwani z wdziękiem, mogą nawet nie zauważyć.

Nieprzestrzeganie osoby na Facebooku to zasadniczo to samo. Gdy przestaniesz obserwować osobę, nie będziesz już widzieć jej postów. I nie są powiadamiani, że przestałeś je obserwować.

Jeśli dana osoba zapyta, czy widziałeś konkretny wpis, możesz zrzucić winę na algorytmy Facebooka lub powiedzieć, że ostatnio nie oglądałeś się zbytnio na Facebooku. Nieprzestrzeganie to szybki i łatwy proces, dzięki któremu możesz korygować kanał tylko po to, by zobaczyć, co chcesz zobaczyć. Ponieważ sieci społecznościowe powinny sprawić, że poczujesz się lepiej, a nie poczujesz się gorzej.

Nieprzestrzeganie osoby jest łatwe. Gdy zobaczysz post, który sprawia, że ​​twoje oko drgnie, stuknij trzy kropki w prawym górnym rogu postu i wybierz opcję "Nie obserwuj [Person]".

Nie będziesz już widzieć ich postów w swoim kanale i możesz śledzić je ponownie, umieszczając je na liście znajomych.

Odłóż osobę, jeśli nie masz pewności, czy jej nie obserwować

Czasami nie jesteś pewien, czy chcesz przestać obserwować kogoś. Może sezon polityczny jest w pełnym rozkwicie i nie mogą przestać o tym pisać. A może publikują informacje o drużynie sportowej, której nie chcesz oglądać, o nowym zwierzaku czy cokolwiek innego. A może po prostu potrzebujesz przerwy. Jeśli tak jest, możesz odłożyć je na 30 dni, zamiast je całkowicie wyłączyć.

Aby odłożyć daną osobę, kliknij trzy kropki w prawym górnym rogu dowolnego posta i wybierz opcję "Odłóż [osobę] na 30 dni".

Uśpienie działa tak samo, jak anulowanie obserwowania danej osoby, z tym że automatycznie wykonasz ją ponownie za 30 dni. Oczywiście, możesz zawsze odłożyć je ponownie lub anulować je w tym momencie, jeśli chcesz.

Nie możemy wybrać naszej rodziny. Nie możemy naprawdę wybrać naszych współpracowników. A coraz trudniej jest wybierać i kuratorować naszych znajomych z Facebooka. Ale tak jak możemy wybrać, kogo zaprosimy do naszego domu, możemy wybrać, kogo słyszymy na Facebooku. Nikogo nie zranisz, kiedy przestaniesz je obserwować. Ale jeśli przestaniesz myśleć o najbardziej frustrujących ludziach w swoim karmieniu, pomożesz sobie, nastrój i dobre samopoczucie społeczne.

Image Credit: Seasontime / Shutterstock