Jak oświetlenie wpływa na Twój nastrój [Infographic]

Czy często się męczysz, masz ból oczu lub bóle głowy, a czasem czujesz się przygnębiony? Być może nie wiesz o tym, ale może to być spowodowane oświetleniem w Twoim otoczeniu. Większość z nas prawdopodobnie żyje w naszym wnętrzu, przed ekranem, a nie na zewnątrz, w cieple słońca.

Prawdopodobnie jesteśmy też bardziej narażeni na sztuczne oświetlenie, takie jak oświetlenie w naszym biurze, ekrany smartfonów i laptopów niż jakiekolwiek inne, bardziej naturalne źródło. Nie zgadzasz się? Sprawdź tę infografikę według lyco on jak nasze oświetlenie wpływa na nasz siedzący tryb życia na dobre i na złe.

Infografika zawiera również wskazówki, jak zminimalizować te „zagrożenia dla zdrowia” i co możesz zrobić, aby nie dopuścić do problemów zdrowotnych.