10 rzeczy do zrobienia w 2019 roku

Przeczytaj słowo “porzucić” i jestem prawie pewien, że już sobie wyobrażasz, że mówię ci, żebyś zostawił wszystko w tyle, aby zacząć od nowa, zapomnieć o przeszłości i innych podobnych brzmiących radach w świetle nadchodzącej 2019 r..

Och, ale to proste wyjście z rzeczy, nie o to chodzi w tym poście.

To, co to jest, jest tworem zwykłych noworocznych rezolucji. Jest to lista zmian, które warto rozważyć w swoim życiu w nadchodzącym roku. Jeśli potraktujesz je poważnie, po prostu możesz zrobić coś niezapomnianego z 2019 roku. Więc jeśli chcesz wziąć swoją listę celów na nowy rok, przejdźmy dalej..

1. Zamknij tworzenie długich list zadań

Po pierwsze, zrób sobie przysługę i skompiluj listę tylko pięć lub mniej celów najpierw.

Mówię to, ponieważ zmuszanie się do wymyślenia krótkiej listy zmusi cię do zastanowienia się nad tym, co jest dla ciebie najważniejsze. Dzięki temu lista jest bardziej osiągalna. Poza tym, posiadanie większej liczby przedmiotów na liście sprawi, że mniej prawdopodobne będzie, że kiedykolwiek będziesz w stanie wypracować wszystko.

Jednak po pomyślnym wykreśleniu kilku (lub nawet wszystkich) elementów ze swojej listy zawsze możesz zdecydować się na dodanie kolejnych. Kiedy zdecydujesz się zrobić to w ten sposób, stopniowo podnosisz stawkę uzbrojony z ufnością to pochodzi z tego, że już osiągnąłem niektóre z twoich wcześniejszych celów.

Co robić w 2019 roku

Twórz krótkie listy rzeczy do zrobienia i szybko do nich podejdź. Dodaj więcej. Wypłukać i powtórzyć.

2. Zamknij Being So Serious

Nie opowiadam się tutaj za frywolnym podejściem do życia, ale wszyscy moglibyśmy mieć lepsze poczucie humoru. Na przykład, gdy rozmawiasz z kimś, a sytuacja staje się trochę napięta, spróbuj wstrzyknięcie odrobiny humoru w rozmowę. Oczywiście, rób to ze smakiem i uważaj na wszystko, co może być potencjalnie obraźliwe dla osoby (takie jak żarty na temat rasy lub religii).

Najłatwiej jest się z tego śmiać, zamiast z nich. Co prowadzi mnie do innego punktu. Warto też nauczyć się śmiać z własnych błędów i nie pobić się nad nimi. Wszyscy popełniają błędy, więc pozbądź się trochę luzu. Przeanalizuj błąd swoich sposobów, jeśli musisz, ale zawsze dodawaj odrobinę humoru.

Co robić w 2019 roku

Życie staje się o wiele łatwiejsze, gdy uczysz się widzieć zabawniejszą stronę rzeczy, nawet jeśli oznacza to śmiech z siebie.

3. Zamknij Przepraszam za złe zachowanie

Jesteśmy zobowiązani natknąć się na ludzi, którzy naprawdę nie dbają o nas nawet jeśli na powierzchni wydają się to robić. Może to być każdy w twoim życiu: członkowie rodziny, sąsiedzi, przyjaciele, koledzy, koledzy z klasy itp.

Ci ludzie, o których mówię wyssać z ciebie życie, pozostawiając cię w gorszej sytuacji po spotkaniach z nimi.

Jeśli potrafisz określić, kim są ci ludzie, możesz rozważyć dystansując się od nich w nowym roku. Jeśli nie możesz całkowicie odciąć ich od życia, przynajmniej ograniczyć wpływ, jaki będą mieli na ciebie.

Na przykład osoba może nalegać, abyś przyłączył się do nich, aby uzyskać coś niepotrzebnego i czasochłonnego. Jeśli uważasz, że narusza to twoje osobiste granice, powinieneś powiedz im stanowczo, że nie możesz tego zrobić. (Jeśli jednak ten krok jest zbyt trudny, złagodz ten efekt, śledząc go później, aby dowiedzieć się, jak sprawy potoczyły się pod twoją nieobecność.)

Z trochę taktu i a zdrowa dawka szacunku dla samego siebie , możesz kształtować lepsze życie towarzyskie dla siebie, które będzie bardziej komfortowe i szczęśliwe w dłuższej perspektywie.

Co robić w 2019 roku

Wybacz i zapomnij, gdzie musisz, ale nigdy nie pozwalaj innym na ciągłe lekceważenie ciebie lub przekraczanie osobistych granic.

4. Zakończ bycie pół-sercem

Rozpoczęcie pracy nad konkretnym celem to jedno; poświęcenie wystarczające, aby dostrzec zadanie do wykonania jest czymś zupełnie innym.

Bardzo często przekonasz się, że masz tendencję do bycia naprawdę entuzjastycznym, kiedy zaczynasz coś robić, a potem tracisz impet w miarę upływu czasu. A może od samego początku byłeś już apatyczny, robiąc to spotykać się inne oczekiwania osoby z ciebie.

Cóż, dla dobra własnego samopoczucia, zminimalizuj przyjmowanie czegokolwiek, o czym nie jesteś naprawdę zmotywowany. Obejmuje to nawet najważniejsze rzeczy jak wybór kariery. Jeśli możesz zarabiać pieniądze robiąc coś, w czym jesteś dobry i lubisz robić, a nie pracować w pracy, której nienawidzisz, ale nadal robisz to tylko dlatego, że masz wcześniejsze doświadczenie lub kwalifikacje w tym zakresie, co powstrzymuje cię od pójścia do pierwszego zamiast tego?

Co robić w 2019 roku

Jeśli jest coś, co zdecydujesz się zrobić, daj z siebie wszystko. Albo nic.

5. Przestań się dezorganizować

Nie wiem o tobie, ale zaburzenia fizyczne mają bezpośredni wpływ na mój stan psychiczny i emocjonalny. Na przykład, jeśli chodzi o rzeczy takie jak mój obszar roboczy, musi być po prostu czysty. Nie wiem, gdzie wszystko jest, ani siedzieć w otoczeniu śmieci, a nie pustej przestrzeni na stole, tylko mnie nie mogę myśleć i wykonywać żadnej pracy.

Ale zorganizowanie idzie poza po prostu trzymam twoje rzeczy w porządku. Rozciąga się również na rzeczy, które robisz, sposób, w jaki planujesz swoją pracę, studia, obowiązki, studia i tym podobne.

Na pewno dokłada się starań, aby na przykład wypracować najlepszą kolejność do załatwiania spraw, aby zminimalizować czas podróży warto poświęcić trochę czasu na zaplanowanie dla tego. Podobnie, jeśli jesteś studentem, zamiast czytać cały rozdział w podręczniku (tylko po to, by szybko o tym zapomnieć), wyrusz na pytania kontrolne na końcu. Użyj tych pytań jako przewodnik, na czym się skupić jak czytasz.

Co robić w 2019 roku

Oczyść ten bałagan w zasadzie. Pomoże to w twoim zdrowiu i zdrowiu psychicznym. Zawsze istnieje bardziej zorganizowana strategia, którą możesz dostosować, aby ułatwić ci pracę. Poświęć trochę czasu, aby go znaleźć.

6. Zamknij próbę dopasowania formy

Stereotypowanie jest nawykiem, do którego ucieka się wielu ludzi pomaga im zrozumieć świat wokół nich. Umieszczanie ludzi w schludnych kategoriach lub stosowanie do nich etykiet daje nam poczucie kontroli, z iluzji, że mamy do czynienia z czymś (lub kimś), który jest już nam wiadomo.

Na przykład ktoś może niesłusznie przypuszczać, że dana osoba nie byłaby zainteresowana karierą w programowaniu lub inżynierii tylko dlatego, że ta osoba jest kobietą.

Minusem uciekania się do stereotypów jest to, że ma to tendencję wywierać na ciebie presję, aby dopasować się do określonej formy. Nie poddawaj się. Inni mogą dzwonić do ciebie, jak im się podoba, lub próbować narzucać swoje poglądy na to, kim według ciebie powinieneś być, ale ty, na swój specjalny sposób, powinieneś wyrzeźbić imię dla siebie w sposób, który najlepiej pasuje. Bądź swoją osobą.

Co robić w 2019 roku

Przejmij kontrolę nad tym, kim jesteś i jak chcesz być znany. Zignoruj ​​te nieznośne etykiety, które inni mogą próbować umieścić na tobie.

7. Zamknij jaźń wątpliwości lub dla niektórych, zarozumiałość

Z pewnością będą momenty, w których będziesz wątpić w siebie, ale to nie powinno stać się normą w twoim życiu. Postaw sobie za cel, że cokolwiek robisz w życiu, powinieneś wyskoczyć z postawą pewności siebie.

Bycie pewnym siebie nie oznacza, że ​​zawsze będziesz miał rację, ale to znaczy, że ty powinien mieć zdrowy obraz siebie i nie pozwól się łatwo zirytować takimi rzeczami jak porażka lub odrzucenie przez innych.

W tym samym czasie strzeż się przed zarozumialstwem także. Nie ma nic bardziej irytującego niż zajmowanie się osobą, która myśli o sobie zbyt wysoko lub myśli, że nie może zrobić nic złego; w ten sposób zniechęcisz wielu ludzi.

Cel uzyskać zdrową równowagę między tymi dwoma skrajnościami. Przyjrzyj się, jakie są twoje umiejętności i pracuj z tym, co masz. Bądź pokorny, a jednak wiedz, jak gustownie promować siebie, jeśli i kiedy pojawi się odpowiednia sytuacja.

Co robić w 2019 roku

Stwórz zdrowy obraz siebie, z wyważonym spojrzeniem na to, do czego naprawdę jesteś zdolny, biorąc pod uwagę dotychczasowe sukcesy i porażki, mocne i słabe strony.

8. Przestań być cynicznym

Im jesteśmy starsi, tym większe są nasze szanse na przekształcenie się w cyniczną bestię. Domyślam się, że dzieje się tak głównie dlatego, że osiągamy etap, w którym myślimy, że wiemy to wszystko, ponieważ przeszliśmy przez to wcześniej.

Ale cynizm nie robi nikomu nic dobrego, a już najmniej nas samych. To zabija takie rzeczy jak kreatywność i radość życia. Sprawia też, że inni trzymają się z dala od ciebie, jeśli wszystko, co mówisz, jest wiecznie negatywne.

Jeśli więc skłaniasz się ku cynicznej stronie życia, czas na zmianę w 2019 r. Postaraj się podejść do rzeczy w życiu z bardziej otwartym umysłem i lepiej mówić o rzeczach. Otaczając się optymistami pomaga też. Możesz także podjąć wysiłek spędzania czasu z młodszymi ludźmi, zwłaszcza dziećmi, i pozwólcie, by niektóre z ich niewinności i szeroko otwartych oczu zmyły się na was.

Co robić w 2019 roku

Pielęgnuj otwarty umysł i pozytywne nastawienie, nawet jeśli uważasz, że widziałeś to już wcześniej.

9. Przestań się nudzić

To naprawdę łatwe do wypowiedzenia słów “nudzę się” Uciekajcie od ust, ale naprawdę rozpaczajcie nad nimi do przyjaciół i rodziny nigdzie cię nie dostanie. Zamiast tego po prostu wyjść i zrobić coś nowego. Zmiana lub dwie zmiany w twoim życiu jest prawdopodobnie tym, czego potrzebujesz, aby się ożywić (lub możesz odwiedzić takie strony jak w przypadku niektórych pomysłów).

Możesz również wymyślić kreatywne sposoby wykonywania codziennych czynności, aby życie było o wiele przyjemniejsze. To naprawdę nie musi być nic naprawdę spektakularnego. Czasami proste rzeczy robione inaczej mogą sprawić, by wcześniej przyziemne zadanie było znowu świeże. Na przykład, biorąc bardziej malowniczą trasę dojeżdżając do pracy lub przygotowując coś nowego w kuchni na obiad.

Co robić w 2019 roku

Rozciągaj swoje osobiste ograniczenia, próbując nowych wyczynów i wykorzystując kreatywność, aby urozmaicić swoje życie.

10. Zamknij Pobyt

Postaraj się podróżować tak często, jak tylko możesz. To nie tylko dobra przerwa na zwykłą rutynę, ale także daje szansę na poznanie świata w inny sposób. Aby zobaczyć, że istnieje coś, co istnieje poza przewidywalnym małym zakątkiem globu.

Aby jak najlepiej wykorzystać swoje podróże, nie wybieraj pakietu wycieczkowego. Zamiast, dostosuj swoją podróż tak dużo, jak możesz, celowe o tym, dokąd chcesz się udać i dlaczego. Gdzie tylko jest to możliwe, znajdź możliwości wchodzić w interakcje z mieszkańcami gdziekolwiek się wybierasz.

Takie podejście z pewnością przyniesie Ci korzyść w tym sensie, że nie tylko docierasz do pożądanego celu, ale także uczysz się po drodze podczas pracy nad tym, jak się tam dostać.

Co robić w 2019 roku

Znajdź wymówkę do podróży. Każda wymówka. Następnie zapakuj swoje torby i idź. Będziesz zadowolony, że zrobiłeś później.

Zakończyć

I masz to: dziesięć rzeczy, które możesz zrobić, aby zrobić coś dobrego w 2019 r. Są to bardzo praktyczne kroki, które możesz podjąć, więc możesz być pewien, że można je bardzo łatwo osiągnąć kiedy już nastawisz na to serce i umysł.

Zalecam, aby jak najszybciej zacząć pracę nad nimi już w Nowym Roku. Nigdy nie dowiesz się, jakie miłe niespodzianki rzuci na ciebie życie.

A po wypróbowaniu któregokolwiek z elementów na tej liście, wróć i dodaj komentarz później, aby poinformować nas, jak się sprawy potoczyły. Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.