Jak włączyć światło nocne w systemie Windows 10
Windows Creator Update firmy Windows 10 zawiera Night Light, "niebieski filtr światła", który sprawia, że wyświetlacz używa cieplejszych kolorów w nocy, aby pomóc Ci lepiej spać i zmniejszyć zmęczenie oczu. Działa podobnie jak Night Shift na iPhone'ie i Macu, tryb nocny na Androidzie, Blue Shade na tabletach Amazon's Fire oraz aplikacja f.lux, która uruchomiła to wszystko.
Ekrany emitują jasne niebieskie światło, które wygląda bardzo podobnie do Słońca, odrzucając zegar wewnętrzny twojego ciała w nocy i zapobiegając wydzielaniu melatoniny, co powoduje, że stajesz się śpiący. Funkcja Night Light sprawia, że ekran wykorzystuje ciemniejsze, cieplejsze kolory w nocy, co pomaga w zasypianiu. Taka jest teoria, którą poparły niektóre badania, chociaż więcej badań na ten temat byłoby z pewnością pomocne. Oprócz lepszego snu, wiele osób zgłasza również, że używanie delikatniejszych kolorów - szczególnie w zaciemnionych pomieszczeniach - jest łatwiejsze dla oczu.
Włącz światło nocne
Tę opcję znajdziesz w Ustawienia> System> Wyświetl, jeśli twój komputer z Windows 10 został uaktualniony do Aktualizacji Twórców. Ustaw funkcję "Światło nocne" na "Włącz", aby ją włączyć, lub "Wyłącz", aby ją wyłączyć.
Jeśli włączysz tę funkcję w ciągu dnia, światło nocne nie zacznie działać natychmiast. Zamiast tego zobaczysz, że jest "Wyłączone do", niezależnie od tego, w jakim momencie zachodzi zmierzch w Twojej bieżącej lokalizacji. O zachodzie słońca - czas wyświetlany w tym oknie - system Windows automatycznie włącza filtr światła nocnego. Windows automatycznie wyłącza go również o wschodzie słońca.
Skonfiguruj światło nocne
Włączając to wszystko, co musisz zrobić, aby zacząć korzystać z Night Light, możesz skonfigurować je dalej, klikając link "Ustawienia oświetlenia nocnego" pod przełącznikiem.
Kliknij przycisk "Włącz teraz" lub "Wyłącz teraz", aby natychmiast włączyć lub wyłączyć funkcję Nocne światło, bez względu na porę dnia. Możesz użyć tego przycisku, aby zobaczyć dokładnie, jaki tryb Night Light wygląda bez czekania na zachód słońca.
Dostosuj suwak "Temperatura barwowa w nocy", aby kolory na ekranie wyglądały na chłodniejsze lub cieplejsze, jeśli chcesz. Zobaczysz zmianę kolorów na ekranie podczas przeciągania suwaka, dzięki czemu możesz od razu zobaczyć, jak będą wyglądały różne kolory.
Wybierz tę temperaturę kolorów, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Należy jednak pamiętać, że wybór temperatury kolorów daleko po prawej stronie suwaka spowoduje, że system Windows 10 nie będzie filtrował dużo niebieskiego światła, zmniejszając skuteczność Night Light.
System Windows automatycznie skonfiguruje harmonogram Light Night po włączeniu go. Windows aktywuje Nocne Światło od zachodu do wschodu słońca i automatycznie dostosowuje te czasy, aby zachować synchronizację z ruchami słońca w Twoim położeniu geograficznym.
Jeśli wolisz, możesz ręcznie ustawić godziny Night Light. Być może pracujesz na komputerze dopiero po zachodzie słońca i nie chcesz, aby kolory zmieniały się na później w nocy. Włącz "Zaplanuj lampkę nocną", a następnie wybierz opcję "Ustaw godziny", aby można było wybrać pory dnia Włączanie i wyłączanie oświetlenia nocnego.
Ponieważ ta funkcja zmienia sposób wyświetlania kolorów na ekranie, nie chcesz jej włączać, jeśli wykonujesz jakąkolwiek pracę z obrazami lub filmami w nocy. Prawdopodobnie nie ma znaczenia, czy ekran wygląda nieco inaczej, gdy przeglądasz sieć, na przykład.
System Windows oferuje również przycisk szybkiej akcji Night Light dla Centrum akcji, dzięki czemu można włączać i wyłączać oświetlenie nocne bez konieczności wczytywania ustawień. Jeśli nie widzisz go w górnym wierszu przycisków szybkiego działania, po prostu kliknij "Rozwiń". Jeśli chcesz przenieść swój przycisk do nowej lokalizacji - lub wprowadzić inne zmiany - mamy przewodnik dostosowujący Twoje szybkie przyciski akcji.
Tak więc, czy kończy się to pomagając snu, czy nie, powinieneś wypróbować Nocne Światło. Z pewnością bije wpatrując się w jasne, białe okno przeglądarki w zaciemnionym pokoju.
