Nowa funkcja „Bedtime” na iPhonie będzie Cię prześladować

Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś lub cierpisz na niedobór snu, Apple właśnie wprowadził “Pora snu” funkcja, która może pomóc ci w zmniejszeniu długu snu.

Dostępne za pośrednictwem aplikacji Zegar, “Pora snu” pozwoli Ci ustawić docelowy czas przed snem i czas snu za pomocą dostarczonego zegara.

Po ustawieniu iPhone zacznie wysyłać Ci powiadomienia, przypominając, że naprawdę powinieneś iść do łóżka. Zasadniczo ta funkcja działa jako odwrotny budzik, ponieważ iPhone'a niepokoisz, abyś poszedł do łóżka zamiast się obudzić.

Pomijając przypomnienia snu, “Pora snu” funkcja może również współpracować z aplikacją Health dla iPhone'a. Obie funkcje będą współpracować ze sobą, aby śledzić czas snu bez potrzeby noszenia.

Ponieważ statystyki i nawyki snu są śledzone automatycznie, możesz uzyskać dostęp do danych uzyskanych z tej funkcji w aplikacji Health.

Oczywiście, podobnie jak alarm, “Pora snu” będzie działać tylko wtedy, gdy zdecydujesz się przestrzegać ustalonego harmonogramu. Podczas, gdy “Pora snu” Cecha jest świetna teoretycznie, jej skuteczność jest całkowicie zależna od jednostki, która jej używa.