Pozostań przy zdrowych zmysłach, minimalizując wszystkie rozpraszające uwagę powiadomienia na smartfonie i komputerze
Smartfony i komputery to urządzenia generujące powiadomienia. Każda aplikacja chce nieustannie pingować cię, przerywając życie i wyciągając cię z tego "stanu przepływu" podczas pracy.
Wszystkie te powiadomienia są rozproszeniem. W najlepszym razie ciągle są w twojej kieszeni przez cały dzień, kiedy próbujesz żyć swoim życiem. W najgorszym przypadku spowodują one ignorowanie wszystkich powiadomień i pomijanie ważnych.
iPhone i iPad
W systemie iOS firmy Apple każde otrzymane powiadomienie jest wyraźnie powiązane z określoną nazwą aplikacji. Aplikacje nie otrzymują pozwolenia na wysyłanie powiadomień podczas instalacji - muszą poprosić o pozwolenie. Jeśli nie chcesz otrzymywać powiadomień z aplikacji, pamiętaj, by powiedzieć "Nie zezwalaj", gdy usłyszysz, że nowa aplikacja chce wysyłać Ci powiadomienia.
Jeśli otrzymujesz zbyt wiele powiadomień z aplikacji, możesz zmodyfikować ustawienia powiadomień dla tej aplikacji. Przejdź do aplikacji Ustawienia i wybierz Powiadomienia. Zobaczysz listę zainstalowanych aplikacji, które mają uprawnienia do wysyłania powiadomień. Stuknij aplikację, aby zmienić jej ustawienia.
Apple iOS oferuje wiele sposobów dostosowywania wyświetlanych powiadomień. Aby całkowicie wyłączyć powiadomienia dla aplikacji, wyłącz suwak Zezwalaj na powiadomienia. Możesz także zmienić pozostałe ustawienia tutaj. Jeśli na przykład chcesz zobaczyć ikonę znaczka nad aplikacją, gdy w aplikacji pojawią się nowe treści - ale nie chcesz, aby dzwonek w Twojej kieszeni, wyskakujący i powiadamiający lub pojawiający się w centrum powiadomień - możesz wyłączyć "Pokaż w Centrum powiadomień," Dźwięk powiadomienia "," Pokaż na ekranie blokady i "Styl powiadomienia po odblokowaniu", pozostawiając tylko opcję "Ikona aplikacji Badge". Zobaczysz subtelny licznik informujący o nowej treści na ikonie aplikacji bez wszystkich standardowych dokuczliwych powiadomień.
Niektóre aplikacje mogą oferować bardziej precyzyjne ustawienia powiadomień w preferencjach własnej aplikacji. Możesz na przykład otrzymywać powiadomienia e-mail o wiadomościach e-mail od rodziny i szefa - lub szczególnie krytycznego wątku e-mail - ale nie o każdy mały biuletyn i e-mail z powiadomieniem, które trafią do Twojej skrzynki odbiorczej. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem, aby otrzymywać powiadomienia dotyczące tylko tych e-maili, które są dla Ciebie ważne na iPhonie, w celu skrócenia powiadomień e-mailowych bez utraty ważnych informacji.
Android
Domyślnie każda zainstalowana aplikacja na Androida, która ma uprawnienia do wysyłania powiadomień, może wysyłać Ci powiadomienia. Google pozwala jednak wyłączyć powiadomienia dla dowolnej aplikacji.
Gdy otrzymasz powiadomienie, którego nie chcesz, możesz po prostu wcisnąć powiadomienie w szufladzie powiadomień i wybrać "Informacje o aplikacji" na Androidzie 4.x lub nacisnąć przycisk "i" na Androidzie 5. To zabierze Cię bezpośrednio na ekranie ustawień informacji o aplikacji lub powiadomień dla aplikacji, która wygenerowała powiadomienie, i możesz wyłączyć powiadomienia z tego miejsca. Jest to przydatne, gdy aplikacja próbuje ukryć powiadomienia reklamowe, nie informując o tym, z której aplikacji pochodzą. Jest to nadpisanie ręczne na poziomie systemu.
W Androidzie 5 możesz także otworzyć ekran Ustawienia, dotknij Dźwięk i powiadomienie i stuknij w Powiadomienia aplikacji. Stuknij aplikację i wybierz "Zablokuj", aby wyłączyć powiadomienia.
Często możesz kontrolować powiadomienia w ustawieniach aplikacji, dzięki czemu możesz uzyskać znacznie więcej informacji o typach powiadomień, które chcesz otrzymywać z aplikacji. Pozwoli to wybrać dokładnie te powiadomienia, które chcesz zobaczyć.
Gmail jest bardzo wydajny na Androida i daje ci dużą kontrolę nad tym, które powiadomienia e-mail chcesz widzieć. Możesz wybrać tylko wyświetlanie powiadomień związanych z określoną etykietą w skrzynce odbiorczej Gmaila i konfigurowanie filtrów, które automatycznie kierują ważne wiadomości e-mail, o które chcesz otrzymywać powiadomienia. Pozwoli to zmniejszyć liczbę powiadomień e-mail. Zapoznaj się z naszym przewodnikiem na temat otrzymywania tylko powiadomień e-mail, które Cię interesują dzięki Gmailowi na Androida, aby uzyskać więcej informacji.
Windows
System Windows nie ma ogólnosystemowych mechanizmów powiadamiania w taki sam sposób, jak robią to mobilne systemy operacyjne. Jeśli program komputerowy informuje Cię o powiadomieniach, możesz zmienić tę opcję w swoich ustawieniach. Możesz także kliknąć pasek zadań prawym przyciskiem myszy, wybrać Właściwości, kliknąć przycisk Dostosuj obok obszaru powiadomień i wybrać opcję "Ukryj ikonę i powiadomienia" dla aplikacji, z których nie chcesz widzieć baniek powiadomień systemowych. Dotyczy to tylko standardowych baniek powiadomień systemowych, a wiele aplikacji korzysta z własnego, innego stylu powiadomień.
Jeśli korzystasz z tych aplikacji Windows Store 8, które teraz nazywają się "aplikacjami uniwersalnymi", możesz kontrolować ich powiadomienia w aplikacji Zmień ustawienia komputera. Naciśnij Klawisz Windows + C lub przesuń palcem od prawej strony, aby otworzyć pasek Charms, wybierz Ustawienia i wybierz Zmień ustawienia komputera Przejdź do menu Wyszukaj i aplikacje> Powiadomienia, aby określić, które aplikacje mogą wyświetlać powiadomienia.
Mac OS X
Większość aplikacji będzie korzystała z systemu powiadomień systemu na komputerze Mac, co oznacza, że powiadomienia będą pojawiać się w standardowy sposób i pojawią się w Centrum powiadomień. Oznacza to, że masz jedno miejsce, z którego możesz kontrolować powiadomienia tak, jak robisz to w iOS. Aby uzyskać dostęp do tych ustawień, kliknij menu Apple na pasku u góry ekranu, wybierz Preferencje systemowe i kliknij ikonę Powiadomienia.
Zobaczysz listę wszystkich aplikacji, które mają uprawnienia do wysyłania powiadomień, i możesz dostosować te powiadomienia tak, jak to tylko możliwe w systemie iOS. Możesz wyłączyć dźwięki i banery dla aplikacji - wystarczy zostawić plakietkę na ikonie aplikacji na pasku zadań, by mniej rozpraszające przypomnienie przypomniało Ci o obejrzeniu aplikacji.
System operacyjny Chrome i przeglądarka Chrome
Przeglądarki internetowe również zyskują systemy powiadamiania. W przeglądarce Chrome możesz kontrolować, które witryny mogą wyświetlać powiadomienia, klikając ikonę Centrum powiadomień Chrome w obszarze "System tray" w systemie operacyjnym. Kliknij ikonę koła zębatego i odznacz aplikacje i witryny, z których nie chcesz widzieć powiadomień.
Możesz również uzyskać dostęp do podobnych ustawień na stronie ustawień Chrome - otwórz stronę Ustawienia, wyszukaj "powiadomienia" w polu wyszukiwania, kliknij przycisk "Ustawienia treści", kliknij "Zarządzaj wyjątkami" w powiadomieniach i cofnij pozwolenie z każdej strony, którą masz " ve dane uprawnienie do pokazywania powiadomień. Jeśli nie możesz cofnąć uprawnień, ponieważ adres witryny jest pisany kursywą, został tam dodany przez aplikację lub rozszerzenie zainstalowane w Chrome.
Komputery stacjonarne z systemem Linux
Nie ma ogólnosystemowego sposobu konfigurowania powiadomień na komputerach z systemem Linux. Jeśli widzisz powiadomienia z aplikacji i wolisz ich nie widzieć, musisz przejść do ekranu ustawień tej aplikacji i wyłączyć opcję powiadomień.
Przejmij kontrolę nad powiadomieniami swojego urządzenia! Nie musisz wyłączać powiadomień, które lubisz i które są przydatne, ale nie musisz żyć w świecie, w którym urządzenia nieustannie piszczą i przedstawiają niepotrzebne informacje. To tylko odwróci twoją uwagę, skupienie i zdrowy rozsądek.
Jeśli firmy technologiczne będą miały swoją drogę, twój nadgarstek wkrótce przestanie reagować na powiadomienia w ciągu dnia. Przygotuj się do zarządzania powiadomieniami, które mogą pojawić się na Twoim zegarze, jeśli kiedykolwiek je otrzymasz.
Image Credit: Johan Larsson na Flickr
